端午節(jié)，又稱端陽節(jié)、重午節(jié)、午日節(jié)、龍舟節(jié)、正陽節(jié)、浴蘭節(jié)、天中節(jié)等，是中國四大傳統(tǒng)節(jié)日之一。

　　斗草

　　端午節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日中，最深入自然，與自然和諧相處的節(jié)日。古人跟草結(jié)緣可深了，用蘆葦、箬竹葉包粽子，飲菖蒲酒，以祛避邪疫，掛黃葛藤，采藥制茶等活動。而今天要講的就是斗草。

　　斗草最早見于文獻(xiàn)是在魏晉南北朝時(shí)期，每年端午節(jié)大家出門采藥，把艾草插門上，用于解溽暑毒疫，并且成為當(dāng)?shù)囟ㄋ住８骷腋鲬舻钠恋陌菰絹碓蕉?，沒有對比沒有傷害，古人一顆熊熊燃起的對比之心來了，抱著我家的草是最好的信念，于是，斗草就開始了。

　　到了唐朝以后，好男不跟女斗，于是去斗雞斗蛐蛐去了。斗草愈漸成為婦女和孩童的活動。

　　斗草的規(guī)則

　　斗草，分為文斗和武斗。

　　武斗：就是采花草，雙方互套，然后再拉，誰的花草斷了，誰就輸了。一般為孩童的游戲。一群兒童相聚，圍觀斗草比賽，吶喊助威，如同我們的彈珠比賽。規(guī)則簡單，但是尤其講究策略，力道，跟挑選草的種子選手的眼光。

　　所謂"文斗"，就是對花草名，女眷采來百草，以對仗的形式互報(bào)草名，誰采的種類多，對仗的水平高，堅(jiān)持到最后，誰便贏。因此玩這種游戲植物知識和文學(xué)修養(yǎng)是很高的。

　　紅樓夢六十二回里，香菱小姑涼就跟豆官小姐姐就干上了。大觀園眾女兒斗草取樂。這個(gè)說，我有觀音柳；那個(gè)說，我有羅漢松。豆官說：“我有姐妹花?！币粫r(shí)沒有人對得上，香菱就對：“我有夫妻穗”。豆官不服香菱對上，就開始吐槽香菱的對子。但是香菱學(xué)詩中可見，香菱小姑娘作為初學(xué)者什么都不懂，到現(xiàn)在能對出很多人想不到的對子，進(jìn)步顯著。真所謂天下無難事，只怕有心人。斗草這個(gè)文雅的小活動，可見，中國人骨子里熱愛生活，熱心與他人交流的天性，也可以看到古人對知識熱愛與追求。

　　草在中國

　　端午節(jié)，如今最大的草之活動就是吃粽子。粽子它不僅色澤鮮美，味道香甜，而且清熱解毒、補(bǔ)中益氣、利尿消腫等功效。而且葦葉、荷葉、及竹葉等葉子，它們含有豐富的氨基酸、維生素A和C、鉀等多種營養(yǎng)物質(zhì)。本草綱目中記載蘆葦能“解諸肉毒”，還有止血解毒、治上吐下瀉等功效。

　　粽子雖然好吃，營養(yǎng)價(jià)值高，卻不能多吃。因?yàn)樗臒崃科?，而且?nèi)在的糯米不易消化。老人和孩童及消化功能差的人不宜多吃。健康的人，也不宜大量吃，容易腹脹。

　　這個(gè)時(shí)候，茶這個(gè)草本植物，就格外有效了。特別是陳皮茶。陳皮有理氣降逆、調(diào)中開胃、燥濕祛痰的功效。

　　因此，吃粽子，記得喝茶喲！

　　端午節(jié)，戴起香囊，吃起粽，觀龍舟，品好茶，走起！

　　讓我們的端午的活動，也變得多姿多彩。