都市工作人群，大多眼睛經(jīng)常干澀不舒服，光靠搽眼霜、滴潤(rùn)眼液效果甚微。

眼睛疲勞，能夠以花做茶來(lái)解決。

15克甘菊花、15克金銀花、10克木賊草，經(jīng)過(guò)水煮，可以當(dāng)做明目茶飲用，有緩解眼部病癥，避免眼干和眼疲勞的功效。

明目茶不光可以喝，茶渣還有用途，可以用紗布包起來(lái)，敷眼睛。

還可以在鍋中加入一些橄欖油和10克碎菊花，繼續(xù)煮沸，放涼后當(dāng)做精油按摩眼部。

經(jīng)常飲茶，有助于保持面部皮膚光滑白嫩，其中的豐富化學(xué)成分，有減少皺紋的功效。

用茶水清洗眼部，能夠緩解因用眼過(guò)多導(dǎo)致的疲勞。還能用茶，減少黑眼圈。

可以把泡過(guò)的茶葉制成紗布包，用冷水沾濕，閉上眼睛，在雙眼上各放1個(gè)茶包，比冰敷眼睛，效果還好。

當(dāng)然，避免黑眼圈，最好的還是作息正常、睡眠充足、多運(yùn)動(dòng)、避免長(zhǎng)時(shí)間太陽(yáng)照射，減少黑色素的生成。

茶是天然的解藥劑，一般吃藥時(shí)都不建議與茶同時(shí)飲用。但是，不吃藥的時(shí)候，可以適當(dāng)喝點(diǎn)自己喜歡的茶，不僅養(yǎng)生保健，還能提神醒腦。

可以用紅茶和紅糖加水煮制，然后加面粉制成敷臉，經(jīng)常使用可以使容顏?zhàn)虧?rùn)白皙。

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