普洱茶分為生普洱和熟普洱兩種。

生、熟普洱茶性能和功效不一，對(duì)人體的保健作用也不盡相同。

隨季節(jié)進(jìn)行選茶變化，從而更好地根據(jù)茶葉特性、功效選擇飲茶。

?春季飲茶重養(yǎng)生?

春季人體處于舒發(fā)之際，可選擇有一定自然發(fā)酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶。

這樣的茶既有溫性，又有活性。

還利于散發(fā)冬天積郁在人體內(nèi)的寒邪，能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)，使人精神振奮，消除春困，增強(qiáng)疾病的抵御能力。

?夏季飲茶益祛暑?

夏季溽暑蒸人，此時(shí)宜飲普洱生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。

生茶富含茶多酚、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養(yǎng)之效。

?秋季飲茶強(qiáng)健體?

秋季天氣干燥，″燥氣當(dāng)令″，常使人口干舌燥，宜喝半生熟發(fā)酵程度的普洱茶。

或者也可以生茶和熟茶混用，取其兩者功效。

這樣飲用茶性適中，介乎生熟茶之間，不寒不熱，很適合秋天氣候。