喝法
茶丨春天喝茶養(yǎng)生之道！春天適宜喝什么茶？
春季，人的肝氣容易過旺，會對脾胃產(chǎn)生不良影響，同時春季又是陽氣生發(fā)的季節(jié)，是各種病菌和微生物繁殖、復蘇的季節(jié)，疾病很容易流行，因此春季的養(yǎng)生保健工作很重要。而茶葉由于有助消化、清腸胃、解毒的功效，因此，春季適當飲茶，可以起到清腸、暖胃、養(yǎng)肝的
茶有藥性，正確喝茶更養(yǎng)生
區(qū)分寒性食物和熱性食物的方法：①從味道上來看，味甜、味辛的食品，由于接受陽光照射的時間較多，所以性熱，如大蒜、石榴等。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋頭、梅子、木瓜等。②從顏色來看，綠色植物與地面近距離接近，吸收地面濕氣，故
注意啦！正確的喝茶習慣很重要！
茶，一片樹葉帶給人們的神奇的價值和回饋在現(xiàn)代化的生活里無論作為飲品還是一種價值符號茶給人們的帶來知識量和連接都是氣勢磅礴的。喝茶怡情、養(yǎng)性又健康。習慣了喝茶，但沒有注意喝茶的正確方法，不但品嘗不到喝茶的美好，不能起到養(yǎng)生的作用，反而會對身體造
想要保護你的胃，該如何科學飲茶
胃是人體中最重要的器官之一，它承載著吸收營養(yǎng)，消化食物，提供能量等多方面的人體需求。中醫(yī)界普遍認為，胃分為虛熱、虛寒等，吸煙、喝酒、睡眠不規(guī)律、精神壓力過大都會對胃造成嚴重的傷害。但現(xiàn)代人諸多亞健康，腸胃疾病，高血壓，糖尿病...歸根結底也無
普洱生茶要這樣喝才正確
凡是愛喝茶的朋友知道喝普洱生茶有利身體健康，可大家都知道普洱生茶要怎樣喝才是正確的嗎？下面就給大家介紹一下普洱生茶該怎樣喝。1、現(xiàn)在很多女性都希望喝普洱茶減肥。要想減肥，一定記住是在飯后半小時喝生普洱茶。這是因為剛吃過油膩的飯菜，普洱茶能夠去
“三異”，做到合理飲茶、科學喝茶。
喝茶有益健康，尤其是長期堅持喝茶。但這是建立在“合理飲茶”的基礎之上的。好好喝茶、喝好茶，也是有講究的，要因人、因時、因場合而異。1、喝茶，要因人而異茶不在貴，適合就好。有的人喝了綠茶睡不著，有的人不喝茶睡不著，有的人喝烏龍茶胃就受不了，而有
茶有藥性，正確喝茶更養(yǎng)生
區(qū)分寒性食物和熱性食物的方法：①從味道上來看，味甜、味辛的食品，由于接受陽光照射的時間較多，所以性熱，如大蒜、石榴等。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋頭、梅子、木瓜等。②從顏色來看，綠色植物與地面近距離接近，吸收地面濕氣，故
?這幾個小技巧讓你喝茶不再失眠！
許多人都說，晚上不能喝茶，喝了會失眠。在晚上的時候喝茶，一定會影響睡眠嗎？其實未必，茶有提神的作用，這是毋庸置疑的，但茶也能安神，只要科學的調整飲茶種類及方法，不僅不會影響睡眠，還能幫助保證睡眠質量。大家常說喝茶會失眠，是因為茶葉里含有咖啡堿
茶有藥性，正確喝茶更養(yǎng)生
區(qū)分寒性食物和熱性食物的方法：①從味道上來看，味甜、味辛的食品，由于接受陽光照射的時間較多，所以性熱，如大蒜、石榴等。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋頭、梅子、木瓜等。②從顏色來看，綠色植物與地面近距離接近，吸收地面濕氣，故
一天要喝多少茶葉才健康？
為什么每天都要喝茶？其實最基本的原因就是這杯茶喝下去，我們喝得最多的是什么？是茶多酚、咖啡堿、茶氨酸？當然是水啦！我們的身體每天都在流失大量的水分，比如出汗、小便。大多數(shù)成年人每天至少應該補水6～2.5L的水，如果出汗量大或激烈運動后，還需加
“任心”學堂 | 春季如何飲茶養(yǎng)生
立春「月令七十二候集解」言:「立，建始也，五行之氣往者過來者續(xù)于此，而春木之氣始至，故謂之立春」所謂一年之計在于春，立春自古以來就是一個傳統(tǒng)節(jié)日?！戈柡推鹣U，品物皆春」，過了立春，萬物復蘇生機勃勃，一年四季從此開始了。立春之后的一段時間往往冷
實操視頻：大益茶道師手把手教你輕松撬開普洱茶
喝一杯好的普洱茶，撬茶是第一步。但是無論對于新手還是老茶客，稍有分神，“撬壞茶”這種尷尬事就很容易發(fā)生——·茶針、茶刀、水果刀甚至菜刀都用上了，有些茶就是撬不下來；·一針戳下去，好好的茶葉被戳了個細碎；·一個不小心，茶沒撬好還把手給弄傷了……
茶有藥性，正確喝茶更養(yǎng)生
區(qū)分寒性食物和熱性食物的方法：①從味道上來看，味甜、味辛的食品，由于接受陽光照射的時間較多，所以性熱，如大蒜、石榴等。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋頭、梅子、木瓜等。②從顏色來看，綠色植物與地面近距離接近，吸收地面濕氣，故
老白茶這么喝，病毒全趕跑
俗話說：“老白茶是個寶，喝了病毒全趕跑。”研究證明：一年四季中，人有一半的病是在春天得。老白茶作為日常飲品，只要加一味食材（紅棗），就能輕松搞定這些小毛?。槿也簧?，花一分鐘看看！福鼎白茶有“一年為茶，三年為藥，七年為寶”之稱，其原理是白
同一款巖茶，晴天和雨天，竟然能喝出不一樣的味道？
《1》春季，就是多雨，淅淅瀝瀝不停飄著雨絲。纏綿不停的細雨，不同人的眼里，看到的是不同的風景。有的人，看到憧憬與生機，好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生，春雨貴如油！也有的人，看到的是往事與悵惘，南朝四百八十寺，多少樓臺煙雨中。對于麻花來說，下雨天，意味
老白茶這么喝，病毒全趕跑！
俗話說：“老白茶是個寶，喝了病毒全趕跑。”研究證明：一年四季中，人有一半的病是在春天得。老白茶作為日常飲品，只要加一味食材（紅棗），就能輕松搞定這些小毛?。槿也簧?，花一分鐘看看！福鼎白茶有“一年為茶，三年為藥，七年為寶”之稱，其原理是白
普洱生茶怎樣喝？
凡是愛喝茶的朋友知道喝普洱生茶有利身體健康，可大家都知道普洱生茶要怎樣喝才是正確的嗎？下面就給大家介紹一下普洱生茶該怎樣喝。1、現(xiàn)在很多女性都希望喝普洱茶減肥。要想減肥，一定記住是在飯后半小時喝生普洱茶。這是因為剛吃過油膩的飯菜，普洱茶能夠去
要想茶解渴，喝對方法很重要！
眾所周知，多喝水對我們的健康來說至關重要，而有些人不太喜歡喝淡然無味的白開水，這可怎么辦呢？其實，有很多常見的茶飲也是具有解渴功效的哦。今天，一起來看看茶水解渴應該怎樣喝。每日飲茶的最佳時間早上9點一杯花茶。專家建議，人一天喝3杯茶最合適。第
要煮茶喝，先避開這三個誤區(qū)
圍壺而坐，傾心而談，聽著茶水沸騰的聲音，享受煮茶的樂趣，是一件極為寫意的事情。但是許多人在煮茶上還是有誤區(qū)，下面我們就來看看，別把美食變糗事。誤區(qū)一：直接用鐵壺煮茶一般鐵壺的材質中是有氣孔的，“會呼吸”。煮茶葉時，鐵單質和茶葉中的鞣酸反應，會
普洱茶這么喝，病毒全趕跑
都說：老生茶是個寶，喝了病毒全趕跑。研究證明：一年四季，人有一半的病是在春天得，“春捂秋凍”是老祖宗留下的養(yǎng)生良言。生茶作為日常飲用，喝多了可能會致寒，只要加一味食材紅棗，就能輕松解決這些小毛病。為了去全家人不生病，請花一分鐘時間看看。云南普
