與小暑一樣，大暑也是反映夏季炎熱程度的節(jié)令，而大暑表示天氣炎熱至極。

中國(guó)古人將大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤(rùn)溽暑；三候大雨時(shí)行?！?

大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時(shí)期，氣溫最高，農(nóng)作物生長(zhǎng)最快。

同時(shí)，很多地區(qū)的旱、澇、風(fēng)災(zāi)等氣象災(zāi)害也最為頻繁。搶收搶種，抗旱排澇防臺(tái)風(fēng)和田間管理等任務(wù)很重。

此時(shí)天氣濕熱，很容易導(dǎo)致身體濕氣過(guò)重。養(yǎng)生既要懂得防暑降溫，還要著重祛濕。

馮驥才說(shuō)：“苦夏——它不是無(wú)盡頭的暑熱的折磨，而是我們頂著毒日頭默默又堅(jiān)忍的苦斗本身。”

苦夏不苦心，與夏苦斗的最好方式，便是隨遇而安。

在最熱的夏天，做個(gè)最快樂(lè)的人，貪玩愛(ài)笑，淳樸知足。

迎來(lái)“大暑”節(jié)氣，意味著一年中最炎熱季節(jié)的到來(lái)，炎熱的天氣總是會(huì)擾亂人的心緒。

古時(shí)，電扇空調(diào)皆無(wú)，唯有綠樹(shù)清風(fēng)。消暑最佳方式，便是靜坐院中，伴一杯清茶，心靜身安。當(dāng)茶葉的清香縈繞開(kāi)，心也就靜了下來(lái)。

入伏之后驕陽(yáng)高溫、酷暑蒸人。出汗多，人體內(nèi)津液消耗大，那么大暑時(shí)節(jié)，來(lái)一盞茶解暑降溫吧。

“小暑大暑，上蒸下煮”，“蒸煮模式”即將開(kāi)啟，大家要當(dāng)心身體和情緒“中暑”。全年最熱的日子，讓一杯好茶相伴！